Unterschiedliche Arten von Boxhandschuhen

Bei den Handschuhen wird im Boxsport zwischen drei unterschiedlichen Situationen unterschieden, für die es jeweils eine passende Art von Handschuh gibt. Es wird dabei zwischen den Situationen Training am Boxsack, Sparring (Boxtraining mit Trainingspartner) und realem Wettkampf unterschieden. Was das jeweils für die Boxhandschuhe bedeutet, stellen wir Ihnen jetzt vor:

Schlaghandschuhe

Für das Training am Boxsack werden oft Schlaghandschuhe verwendet, bei denen anders als bei Boxhandschuhen für Wettkämpfe, der Daumen nicht angenäht ist, um ein eigenständiges An- und Ausziehen der Handschuhe zu ermöglichen.

Ein weitere Unterschied ist die wesentlich dünnere Polsterung der Handschuhe, die ein besseres Schlagfeedback ermöglicht und dadurch die eigenen Schlagtechnik viel leichter verbessert werden kann.

Beim Training am Boxsack ist es nicht unbedingt zwingend erforderlich entsprechende Schlaghandschuhe zu tragen, aber sehr empfehlenswert, denn je nach Schlagtechnik hat man sonst schnell Abschürfungen und andere unnötige Verletzungen an den Händen. Zumindest Bandagen zu tragen ist sehr empfehlenswert.

Das übliche Gewicht liegt im Bereich von: 8 bis 12 oz

Sparring-Handschuhe

Als Sparring wird das Boxtraining mit einem realen Partner bezeichnet. Dadurch müssen in diesem Fall nicht nur die eigenen Hände sondern auch der Körper des Partners geschützt werden, mit dem die Sparring-Übungen ausgeführt werden.

Daher sind diese Art der Fäustlinge wesentlich dicker als die gerade eben beschriebenen Schlaghandschuhe. Durch die dickere Polsterung ist auch automatisch die Krümmung im vorderen Bereich des Handschuhes größer. Neben dem Sparring können diese Handschuhe natürlich auch für das Training am Boxsack eingesetzt werden, sind aber vom Feedback her nicht so gut geeignet.

Ingesamt betrachtet ähneln die Sparring-Handschuhe bereits sehr stark den Wettkampfhandschuhe, die wir als nächstes vorstellen.

Das übliche Gewicht liegt im Bereich von: 14 bis 18 oz

Wettkampfhandschuhe

Wettkampfhandschuhe ähneln, wie bereits gerade angedeutet, sehr stark den Sparring-Handschuhe. Allerdings müssen sie gewissen Normen erfüllen, die jeweils von nationalen bzw. internationalen Boxverband vorgeschrieben sind.

Zu solchen Normen gehören beispielsweise die Dicke der Füllung, das verwendete Füllmaterial, das der Daumen angenäht ist und wie die Boxhandschuhe am Handgelenk fixiert sind; in der Regel immer mittels Schnürung.

Entsprechende Wettkampfhandschuhe sind in der Regel deutlich teurer als die andere beiden Arten und werden von den Hersteller besonders gekennzeichnet.

Das übliche Gewicht liegt im bei: 10 oz

Während 6 – 8 Unzen eine gute Größe für Kinder ist und teilweise auch im Leichtgewicht oder bei Frauen die Wettkampfgröße ist, sind 10 Unzen die standard Wettkampfgröße schlechthin. 12 Unzen ist ein häufig verwendetes Gewicht für Schlaghandschuhe, also für das Training am Boxsack geeignet.

Ab 14 Unzen befinden wir uns im Bereich des Sparrings. 16 – 18 Unzen sind ebenfalls für Sparring oder für Schwergewichtskämpfe vorgesehen.