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Fettsäuren

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19,90 CHF
Highlights:   ·       3.000mg Omega-3 Fischöl ·       540mg EPA + 360mg DHA pro 3 Kapseln ·       ohne Zucker, ohne Zusatzstoffe ·       leicht schluckbare, Gelatine-freie HPMC Kapseln ·       Monatspackung mit 90 Kapseln Basics: ·       ohne Gelatine ·       ohne Koffein ·       ohne Creatin ·       ohne Beta...
Bio Tech USA CLA 400 80 Stk Bio Tech USA CLA 400 80 Stk 2
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29,90 CHF
Produktinformationen "BioTech USA CLA 400 (80 Kapseln)" CLA 400 kann dank seiner komplexen Fettsäuren und seines CLA-Gehalts zur Aufrechterhaltung oder zum Erlangen eines normalen Körpergewichts beitragen. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen nicht eine ausgewogene, vielseitige Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Konjugierte Linolsäuren sind in...
Bio Tech USA Omega 3 90 Stk Bio Tech USA Omega 3 90 Stk 2
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25,00 CHF
40% EPA und 30% DHA Frei von Cholesterin  Die BioTech USA Omega 3 Softgel-Kapseln bestehen aus gereinigtem und cholesterinfreiem Fischöl. Sie enthalten 40% EPA und 30% DHA, welche aus Kaltwasserfischen gewonnen werden. Für die Herzgesundheit und die Sehkraft spielen diese essentiellen Fettsäuren eine tragende Rolle. Da in Mitteleuropa für...
Bio Tech USA Daily Pack 30 Stk Bio Tech USA Daily Pack 30 Stk 2
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49,90 CHF
BioTech USA Daily Pack (30 Packs)  Decke deine tägliche Vitamin- und Nährstoffzufuhr mit nur einem Portionspäckchen! Nicht jedem Sportler gelingt es einzig und allein durch die tägliche Ernährung alle notwenigen Nährstoffen aufzunehmen. Daily Pack aus dem Hause BioTech USA unterstützt deine Abwehrkräfte sowie den Protein- als auch...
Bio Tech USA ALA -Alpha Liponsäure 50 Stk Bio Tech USA ALA -Alpha Liponsäure 50 Stk 2
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ALA ist die Abkürzung für Alpha-Liponsöure. Dabei handelt es sich um eine schwefelhaltige Fettsäure, die eine oxidative Wirkung besitzt. Durch ALA werden die Muskelzellen vor Schädigungen durch freie Radikale geschützt. Alpha - Liponsäure ALA 50 Kapseln von BioTech USA Vitalstoffe im Supplement Support Online Shop bestellen. Produkthighlights...
Burgerstein Omega-3 EPA 50 Stk Burgerstein Omega-3 EPA 50 Stk 2
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35,00 CHF
Burgerstein Omega-3 EPA (50 Caps)  Wann wird Burgerstein Burgerstein Omega-3 EPA angewendet? Dank dem hohen Gehalt an EPA (Eicosapentaensäure) speziell geeignet zur Regulation der Blutfettwerte und des Cholesterinstoffwechsels Zur Unterstützung der Herz-Kreislaufgesundheit Notwendig für den Aufbau und die Funktion der Zellmembran
GN Laboratories Berberine Health Line 120 Stk
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GN Berberine  Verbessern Sie Ihre Regeneration und Ihre sportliche Leistungsfähigkeit, während Sie gleichzeitig Ihren Fettabbau unterstützen und von den positiven Auswirkungen von Berberin auf Ihre Blutzuckerspiegel, Ihre Herz-Kreislauf Gesundheit, Ihr Immunsystem und Ihre allgemeine Gesundheit profitieren. Produkt Highlights Kann die...
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Das Multitalent zur Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit, das neben ausgeprägten antioxidativen Eigenschaften eine Vielzahl weiterer gesundheitsfördernder Wirkungen besitzt  Produkt Highlights: Wirkt synergistisch mit Omega-3 Fettsäuren für einen maximalen antioxidativen Schutz zusammen Könnte einem durch eine höhere Zufuhr der Omega-3...
GN Laboratories - CLA Iron Women 120 Stk
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Ironwoman CLA Das ultimative Supplement zur Unterstützung von Diät, Muskelaufbau und Gesundheit, das durch einen gesteigerten Fettabbau, einen Schutz vor einem Muskelabbau während der Diät und eine Vielzahl von Gesundheitsvorzügen glänzen kann! Produkt Highlights: Signifikante Beschleunigung des Fettabbaus für einen schlanken und definierten,...
GN Laboratories Omega 3-6-9 120 Stk
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29,90 CHF
Versorgen Sie Ihren Körper mit allen essentiellen Omega Fettsäuren, die für eine optimale Gesundheit und eine maximale körperliche und geistige Leistungsfähigkeit benötigt werden. Produkt Highlights: Reduzierung von Gelenkschmerzen Verbesserung der Insulinsensitivität und Reduzierung einer bestehenden Insulinresistenz Unterstützung einer...
GN Laboratories - Blood Sugar Support 60 Stk
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Verbesserung der Insulinsensitivität Reduzierung des Anstiegs der Blutzuckerspiegel nach dem Verzehr von Kohlenhydraten Senkung der Blutzuckerspiegel im Fastenzustand Reduzierung des Risikos für eine Entwicklung von Diabetes vom Typ 2 Reduzierung des schädlichen Einflusses chronisch erhöhter Blutzuckerspiegel auf den Körper Reduzierung der...
GN Laboratories Krill Oil 90 Stk
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44,90 CHF
Krillöl ist kein Fischöl, denn Krill ist nicht gleich Fisch. Was macht das Krill Öl so wertvoll? Es besitzt einen Eigenschutz, indem es einen aktiven Antioxidantien-Komplex aus Carotinoiden und Vitaminen enthält. Darüberhinaus wirkt sein Rotalgenfarbstoff Astaxanthin als sehr wertvoller Zellschutz.  Krill Öl ist keine Alternative zum Fischöl, sondern...
Gods Rage - Omega 3 Triglyceride - Gymir 200 Stk
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Omega 3 Fettsäuren in Form von sehr gut vom Körper verwertbarem Fischöl in seiner effektivsten und konzentriertesten Form Mit 750 mg Omega 3 Fettsäuren pro Kapsel dreimal höher konzentriert Fördert eine maximale körperliche Leistungsfähigkeit  Fördert Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden Fördert eine optimale Gesundheit Deiner Gelenke und...
Ironmaxx CLA 130 Stk
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Ironmaxx CLA 130 Stk

35,00 CHF
Die Vorteile auf einen Blick:  Liefert hochwertige, leicht verwertbare ungesättigte Fettsäuren Linolsäure trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei Der letzte Schliff für den Körper: CLA (Conjugated Linoleic Acid) bedeutet konjugierte Linolsäure und gehört zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Weil die...
IronMaxx Platinum Omega 3 60 Stk IronMaxx Platinum Omega 3 60 Stk 2
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15,90 CHF
Platinum Omega 3 (60 Kapseln)     Hochkonzentriert mit 1000mg Omega3 pro Softgelkapsel! Reich an wertvollem EPA (34%) und DHA (24%)! Ohne unnötige Zusatz- und Füllstoffe! Für die Gesunderhaltung des Herzens! Trägt zur Erhaltung der normalen Gehirnfunktion bei! Trägt zur Erhaltung der normalen Sehkraft bei! Äußerst beliebt bei...
Now Foods Evening Primrose Oil 90 Stk - Nachtkerzenöl 1000mg Now Foods Evening Primrose Oil 90 Stk - Nachtkerzenöl 1000mg 2
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Nachtkerzenöl - für ein gesundes Immunsystem NOW Super Primrose Oil ist ein hochwirksames Supplement aus Nachtkerzen (EPO), das natürlich vorkommende Gamma-Linolsäure (GLA) enthält. GLA ist eine Fettsäure, die für ein gesundes Immunsystem wichtig ist. Nachtkerzenöl kann zur Unterstützung der Ernährung bei leichten Beschwerden im Zusammenhang mit PMS...
Olimp MCT-Öl 400ml
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Olimp MCT-Öl 400ml

17,90 CHF
Olimp MCT-Öl 400ml  MCT-OIL besteht aus mittelkettigen Triglyzeriden. Diese liefern doppelt so viel Energie wie Kohlenhydrate oder Proteine. Im Masseaufbau kann der Athlet mit MCT-Produkten gezielt große Mengen Kalorien zu sich nehmen. MCT-OIL eignet sich aber auch hervorragend, um während einer Diät Fette und Speiseöle zu ersetzen. Sie können es in...
Olimp Gold Krill 30 Stk
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Gold Krill® ist ein Nahrungsergänzungsmittel in einer einzigartigen Zusammensetzung von zwei aktiven Substanzen: Omega-3 Fettsäuren und Phospholipiden. Omega -3 Fettsäuren gehören zu der Gruppe der mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Sie werden als essenzielle Fettsäuren beschrieben, weil sie für eine ausgeglichene Diät unverzichtbar sind.  Die Zufuhr...
Olimp Gold Omega 3 D3+K2 Sport Edition
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OLIMP GOLD OMEGA-3 D3 K2 SPORT EDITION  Gold Omega gehört mit zu den besten Fisch-Öl Supplements auf dem Markt. Olimp Gold Omega 3 sind hoch dosiert und enthalten 65% Omega 3 Fettsäuren. Olimp Gold Omega 3 ist ein hochwertiges Fischöl, reich an Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Die mehrfach ungesättigten, essentiellen Fettsäuren...
Optimum Nutrition - Fish Oil 200 Stk Optimum Nutrition - Fish Oil 200 Stk 2
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35,00 CHF
Fischöle enthalten langkettige Fettsäuren mit ebenso langen Namen wie Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) Fisch-Öl Kapseln von Optimum Nutrition 1000 mg Fisch-Öl pro Kapsel Darin 300 mg Omega-3 Fettsäuren aus 180 mg EPA und 120 mg DHA Angereichert mit Vitamin E Kein lästiges Fischaufstoßen Wertvolle Omega-3 Fettsäuren Kein...

Wer sich einer sportgerechten Ernährung verschrieben hat, der konsumiert häufig in erster Linie viele Eiweisse und Kohlenhydrate und Omega 3 Fettsäuren? Auf Fett wird oft verzichtet, weshalb die Aufnahme von Omega-3 Fettsäuren bei vielen Sportlern nur bedingt sichergestellt ist – zum grossen Nachteil der Athleten.

Was sind Omega 3 Fettsäuren ? – kurzer Theorie Block

Fettsäuren sind Bestandteile, der in unseren Lebensmitteln vorkommenden Fette. In Abhängigkeit ihrer chemischen Struktur lassen sich Fettsäuren in verschiedene Gruppen einteilen: gesättigte, einfach ungesättigte und mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren gehören zu den sogenannten essentiellen, also lebenswichtigen Fettsäuren, da unser Körper sie nicht selbst herstellen kann. Während gesättigte und einfach ungesättigte Fettsäuren vom Körper selbst hergestellt werden können, müssen die mehrfach ungesättigten Fettsäuren Omega-6 und Omega-3 mit der Nahrung zugeführt werden. Sie werden daher auch als essenziell bezeichnet. Sie spielen eine wichtige Rolle in unserem Körper, insbesondere bei sportlich aktiven Menschen, denn sie werden benötigtbei der Produktion von Hormonen, bei der Eiweiss-Synthese, dem Zellstoffwechsel, der Versorgung der Gelenke mit Schmierstoff, bei der Vermeidung von Entzündungen, der Bildung von körpereigenen Abwehrzellen und dem Schutz vor Infektionskrankheiten.

Was hat es mit der Omega-3-Fettsäure auf sich?

Omega-3 ist ein Sammelbegriff für essentielle langkettige mehrfach ungesättigte Fettsäuren LCT (long chain triglycerid). Zu den Omega-3 Fettsäuren gehören:

– alpha-Linolensäure ALA (Ausgangs-substanz)
– Gamma-Linolensäure (Zwischen-substanz)
– Eicosapentaensäure EPA (Wirkstoff)
– Docosahexaensäure DHA (Wirkstoff)

In der Nahrung gibt es drei verschiedene Formen der Omega-3-Fettsäure: a-Linolensäure, Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Die a-Linolensäure nehmen wir hauptsächlich über Pflanzenöle auf. Vor allem Öle aus Leinsamen, Raps, Walnüssen und Soja liefern grössere Anteile. Geringe Konzentrationen sind auch in grünem Gemüse wie Grünkohl, Spinat und Rosenkohl enthalten. EPA und DHA finden sich überwiegend in fettreichen Meeresfischen, z. B. Hering, Lachs, Tunfisch und Makrele.

 

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