Willkommen im Vikingstore

Casein

Bio Tech USA Casein Zero 908g
Erhältlich
Casein

Bio Tech USA Casein Zero 908g

BIOTECH USA
49,90 CHF
Hoher Proteingehalt: 78 % Ausschließlich aus Casein-Protein-Quellen 5 g BCAA pro Portion Langsame Absorption Glutenfrei Laktosefrei* Zuckerfrei* Ohne Konservierungsstoffe Wir empfehlen Casein Zero, wenn du:   eine erstklassige Proteinquelle benötigst, da der Proteingehalt des Produkts zum Wachstum und zum Erhalt der...
 2
Erhältlich
Casein

Weider 100% Casein 1,8Kg

Weider Nutrition
89,90 CHF
Produktinformationen "Weider 100% Casein Protein (1800g Dose)" Weider 100 % Casein in leckeren Geschmacksrichtungen. 100% Casein von Weider versorgt Sie über mehrere Stunden mit Aminosäuren. Weider 100% Casein ist eine Protein Night-Time-Formula für jedermann.
Optimum Nutrition 100% Casein Protein 908g Optimum Nutrition 100% Casein Protein 908g 2
Erhältlich
59,90 CHF
 Das Milch-Protein von Optimum Nutrition, ideal vor der Nachtruhe. 100 % Casein Protein von Optimum Nutrition ist ein hochwertiges Micellar Casein und versorgt die Muskulatur optimal über einen längeren Zeitraum (bis zu 8 Stunden). Das ON Casein ist fettarm und hat nur sehr wenig Kohlenhydrate. Ausserdem ist das Produkt reich an BCAA's und...
Optimum Nutrition 100% Casein Protein 1818g Optimum Nutrition 100% Casein Protein 1818g 2
Erhältlich
99,90 CHF
Optimum Nutrition 100% Casein Protein (1818g Dose) Manchmal ist langsamer besser, besonders wenn es sich um die Proteinverdauung handelt. Während eine schnelle Proteinabsorption direkt vor oder nach dem Training wünschenswert ist, ist eine verzögerte Freigabe vermutlich während des Rest des Tages vorteilhaft. Infolgedessen kann es also dazu führen,...
Weider 100% Casein Protein 500g Weider 100% Casein Protein 500g 2
Erhältlich
Casein

Weider 100% Casein Protein 500g

Weider Nutrition
29,90 CHF
Produktinformationen "Weider 100% Casein Protein (500g Beutel)" Weider 100 % Casein in leckeren Geschmacksrichtungen. 100% Casein von Weider versorgt Sie über mehrere Stunden mit Aminosäuren. Weider 100% Casein ist eine Protein Night-Time-Formula für jedermann. hoher Proteingehalt aus reinem Casein von über 84% (Vanille)! enthält nur reines...
Ironmaxx 100% Casein Protein 750g
Erhältlich
35,00 CHF
Ironmaxx 100% Casein Protein 750g Dose Die Lösung als Zwischenmahlzeit und vor dem Schlafen gehen! - hoher Glutamingehalt von 20% gegenüber anderen Proteinen- hoher BCAA Gehalt- fördert Muskelzuwachs und Kraftaufbau- starke anti-katabole Wirkung - verbesserte Regeneration- schnelle Sättigungswirkung - laktosearm- Low Carb + Low Fat Die...
Olimp Micellar Casein 600g Olimp Micellar Casein 600g 2
Erhältlich
Casein

Olimp Micellar Casein 600g

Olimp Sport Nutrition
29,90 CHF
Micellar Casein - exklusives, proteinreiches Produkt mit hochwertigem mizellaren Casein.   Micellar Casein - exklusives, proteinreiches Produkt mit hochwertigem mizellaren Casein. Micellar Casein ist ein perfektes Nachtprotein, das den Körper während der Schlafstunden mit konstanten, regenerativen Aminosäuren versorgt. Micellar Casein ist eine...

Was ist Casein?

Bei Casein handelt es sich um eine Mischung aus vielen verschiedenen Proteinen, die in der Kuhmilch vorhanden sind. Kuhmilch besteht insgesamt zu 20% aus Molkenprotein, welches später zu Whey verarbeitet wird und zu 80% aus Casein Proteinen. Dieser größere Teil der Milch wird zu Käse und anderen Milchprodukten verwertet. Mit einer biologischen Wertigkeit von etwa 77 bietet das Protein viele Vorteile für den Konsumenten. Die Casein Proteine speichern und transportieren die Proteine im Körper und zeichnen sich durch eine langanhaltende Wirkung aus.

Casein – nur etwas für Sportler?

Casein wirkt sich besonders stark auf den Muskelaufbau aus. Damit Sportler Muskeln aufbauen können, müssen diese stetig mit Proteinen beliefert werden. Dabei gibt es zwei Möglichkeiten: Caseinproteine oder Wheyproteine.

Obwohl Wheyproteine eine höhere biologische Wertigkeit haben, sind Caseinproteine in manchen Fällen besser geeignet. Auf dem Markt erhält man dieses Protein in den meisten Fällen in Form von Pulver. Casein wird im Gegensatz zu Whey deutlich länger verdaut und damit langsamer in den Blutkreislauf aufgenommen, sodass es besonders gut für den Muskelaufbau oder auch für Diäten geeignet ist.

Das Protein sollte dem Körper nicht direkt vor oder nach dem Training, sondern am Abend zugeführt werden, damit es über Nacht die Muskelzellen mit Eiweißen versorgen kann. Da das Nahrungsergänzungsmittel sehr sättigend ist, aber nur wenige Fette und Kalorien besitzt, kann es in Diätphasen auch über den Tag verteilt konsumiert werden.

Die Muskeln werden angeregt und bauen daraufhin das Körperfett schnell und effektiv ab. Für Sportler ist es sinnvoll Wheyproteine und Caseinproteine zu kombinieren, um den bestmöglichen Nutzen zu erhalten. Beim Kauf ist es wichtig, dass das Casein Protein hochwertig ist. Es gibt jedoch auch Sportler, die Casein aufgrund einer Laktoseunverträglichkeit nicht verwenden können. Sinnvolle Alternativen stellen in diesem Fall Reisprotein und Sojaprotein dar.

 

Product added to wishlist
Product added to compare.

Wir verwenden Cookies um das Nutzererlebnis zu verbessern. Mehr in unserer Datenschutzerklärung. Mit der Nutzung unserer Webseite stimmen Sie dieser zu.