Gesundheit verbessern

1 - 24 von 38 Artikel(n)

Erhältlich

Mineralien

All Stars Pure Mag 90 Stk

20,90 CHF

· 375mg Magnesium pro 3 Kapseln · Hochwertiges Bisglycinat plus Citrat · Gelatinefreie, leicht schluckbare HPMC Kapseln · Monatspackung mit 90 Kapseln · Made in Germany

Erhältlich

Fettsäuren

All Stars Omega 3 Kapseln 90 Stk

24,90 CHF

· 3.000mg Omega-3 Fischöl · 540mg EPA + 360mg DHA pro 3 Kapseln · ohne Zucker, ohne Zusatzstoffe · leicht schluckbare, Gelatine-freie HPMC Kapseln · Monatspackung mit 90 Kapseln · Made in Germany

nicht am Lager

Mineralien

All Stars Zink Kapseln 90 Stk

24,90 CHF

· 20mg Zink-Bisglycinat · Gelatine-freie, vegane HPMC Kapseln · leicht schluckbar · Vorteilspackung mit 90 Kapseln · Made in Germany

View

Erhältlich

Glutamin

All Stars L-Glutamin Powder 400g

55,90 CHF

· mikro-instantisiertes Glutamin Pulver · pro Portion 5000mg reines L-Glutamin · mit 1000mg Whey Peptid für maximale Bioverfügbarkeit · sehr gut löslich · Made in Germany

Bio Tech USA Zink Chelat- (Bisglizinat-)Formel 60Stk

Erhältlich

Mineralien

Bio Tech USA Zinc Chelat Formel 60Stk

19,90 CHF

· 12 mg Zink pro Tablette · trägt zur Eiweißsynthese bei · unterstützt den Testosteronspiegel · unterstützt den Stoffwechsel · einfache Einnahme als Tablette · 100% Vegan

Erhältlich

Fokus und Wohlbefinden

Bio Tech USA Ginko Biloba Plus Lecithin

29,90 CHF

· 60 mg Ginkgo-biloba-Extrakt · 1000 mg Lecithin · trägt zu einem normalen Lipid- und Homocystein-Stoffwechsel bei · Aufrechterhaltung einer gesunden Leberfunktion · Softgel Kapseln · Einfache Dosierung

Bio Tech USA Arthro Guard Gelenkschutz 120 Stk

Erhältlich

Gelenksupport

Bio Tech USA Arthro Guard Gelenkschutz 120 Stk

39,90 CHF

· 17 aktive Wirkstoffe · Der Mangangehalt trägt zur Bildung von normalem Bindegewebe bei. · Verpackungsgröße ausreichend für 40 Tage · Laktose- und glutenfrei · 18 aktive Inhaltsstoffe · Glucosamin, Chondroitin und MSM · fördert Erhalt gesunder Knochen und Gelenke · unterstützt die...

Erhältlich

Gesundheit

Bio Tech USA Daily Pack 30 Stk

59,90 CHF

· Mit Fischöl, reich an Omega-3-Fettsäuren · Mit Vitaminen und Mineralien · Mit Coenzym Q10 · Mit Traubenkernextrakt und Lecithin · Praktische Verpackung · Bequeme Einnahme

Erhältlich

Vitamine

Bio Tech USA Q10 Coenzyme 60 Stk

29,90 CHF

· 100mg Q10 je Kapseln · Hohe Qualität · 60 Portionen je Dose · Aus natürlichen Quellen · GMO frei

Erhältlich

Vitamine

Bio Tech USA Vitamin E 100 Stk

24,90 CHF

Dank des hohen Gehalts an Vitamin E in jeder Portion, wird dein Körper besser gegen oxidativen Stress geschützt. Das natürlich vorkommende Antioxidans hilft dabei, deine Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu bewahren. Mit diesem Produkt kannst du einen wichtigen Beitrag zu deiner Gesundheit leisten und dich auf eine umfassende Verteidigung gegen...

Bio Tech USA Hyaluronic & Collagen 30 Stk

Erhältlich

Gelenksupport

Bio Tech USA Hyaluronic & Collagen 30 Stk

29,90 CHF

· 60 mg Hyaluronsäure · 280 mg Hydrolisiertes Kollagen · Für eine schöne Haut · Fördert die Wundheilung

Erhältlich

Gesundheit

Bio Tech USA Spirulina 100 Stk

19,90 CHF

· 450 mg Spirulina platenis pro Tablette · mineralstoffreich · 100% vegan · Superfood als Tablette · Spirulina Kapseln entschlacken Ihren Körper auf natürliche Weise · Spirulina Kapseln fördern die Ausleitung von den Körper belastenden Substanzen · für mehr Wohlbefinden

Erhältlich

Vitamine

Bio Tech USA Vitamin D3 60 Stk

19,90 CHF

· Vitamin D3 von Bio Tech USA · 2.000 UI pro Tablette · Hoch dosiert · fördert ein gesundes Immunsystem · ideal in der sonnenarmen Jahreszeit · 100% vegan · Spielt bei zahlreichen physiologischen Funktionen eine wichtige Rolle

Erhältlich

Gesundheit

Bio Tech USA Liver Aid 60 Stk

34,90 CHF

· 200 mg L-Methionin · 100 mg L-Cystein · 100 mg Curcuminoid (aus der Kurkumawurzel) · 100 mg Cynarin (Fruchtextrakt der Artischocke) · 208 mg Silymarin (Mariendistelfruchtextrakt) · 300 mg Emblica officinalis (Amlafruchtextrakt) · 200 mg Arctium lappa (Wurzelextrakt der Großen...

Bio Tech USA Coral Calcium-Magnesium 100 Stk

Erhältlich

Mineralien

Bio Tech USA Coral Calcium-Magnesium 100 Stk

29,90 CHF

· 600 mg natürliches Calcium · 300 mg natürliches Magnesium · aus Okinawa-Koralle hergestellt · einfache Dosierung

Bio Tech USA ALA -Alpha Liponsäure 50 Stk

Erhältlich

Fettsäuren

Bio Tech USA ALA -Alpha Liponsäure 50 Stk

29,90 CHF

· 50 Kapseln = 50 Portionen · steigert die Stoffwechselprozesse innerhalb der Muskelzellen · unterstützt die Abwehr- und Leberfunktion aufgrund der Entgiftungsfunktion · minimiert trainingsbedingte Muskelschäden · fördert die Muskelfunktion und den Muskelzuwachs · beschleunigt die Regenerationszeit...

Erhältlich

Fettsäuren

Bio Tech USA Omega 3 90 Stk

25,00 CHF

· cholesterinfrei · kein ekliger Nachgeschmack · 1000 mg Fischöl pro Portion · Mit 70% EPA und DHA Omega-3-Fettsäureanteil · Mit Zusatz von Vitamin E · Softgel-Kapselform

Erhältlich

Vitamine

Bio Tech USA Vitamin B Complex 60 Stk

19,90 CHF

· Vitamin-B-Komplex · unterstützt den Energiestoffwechsel · enthält eine hohe Dosierung

Erhältlich

Vitamine

Bio Tech USA Vitamin Complex 60 Stk

19,90 CHF

· 1 Tablette pro Tag · 13 Vitamine und 10 Mineralien · Zweimonatspackung · Komplexe Zusammensetzung · Laktose- und glutenfrei · 13 Vitaminen & 10 Mineralien · Bioperin für bessere Absorption

Erhältlich

Glutamin

EFX Glutazorb 120 Stk

47,90 CHF

· Enzymatisch fermentierte hochkonzentrierte Glutamin Darreichungsform · Von EFX Sports Wissenschaftler Dr. Jeff Golini exklusiv für EFX entwickelt · Vegane Formel · Frei von künstlichen Farb- und Aromastoffen · Beschleunigung der Regeneration · Spürbar bessere Erholung · Begünstigte schnelle...

Erhältlich

Immunsystem

GN Laboratories Citrus Bergamont 90 Stk

42,90 CHF

·       Kann das Risiko für Herz-Kreislauf Erkrankungen senken ·       Kann die Spiegel des ungesunden LDL Cholesterins senken und die Spiegel des gesunden HDL Cholesterins erhöhen ·       Kann einer Oxidation von LDL Cholesterin entgegen wirken...

Erhältlich

Casein

GN Laboratories 100% Dairy Casein 900g

54,90 CHF

· Versorgt den Körper für bis zu 8 Stunden mit Aminosäuren · Bis zu 8 Stunden anhaltende antikatabole Wirkung · Extrem hochwertiges micellares Casein als alleinige Proteinquelle · Hoher Anteil an BCAAs · Hoher Anteil an Glutamin Vorläuferstoffen · Fett- und kohlenhydratarm · Kein billiges...

Erhältlich

Gesundheit

Gods Rage Nectar Multivitamine 90Stk

49,90 CHF

· Hoch dosierte Mengen von den wichtigsten Vitaminen und Mineralstoffen · Zugesetzte Enzyme und die Immunfunktion unterstützen · Speziell auf den erhöhten Bedarf eines hart körperlich aktiven Sportlers zugeschnittenen · Unterstützung der Gesundheit von Leber, Nieren und Prostata · Made in Germany

Erhältlich

Vitamine

Gods Rage Crixus Vitamin B 60 Stk

29,90 CHF

· Kann Müdigkeit und Erschöpfung reduzieren · Fördert eine optimale Durchblutung und eine maximale Versorgung Deiner hart arbeitenden Muskeln · Fördert die Regeneration · B Vitamine werden für eine optimale Funktion Deines Nervensystems benötigt · B Vitamine werden für die Blutbildung und die...

Was gehört in den gesunden Ernährungsplan?

Auf der einen Seite haben wir Kalorien, Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette. Schaut man etwas „tiefer“ dann gibt es da noch die Vitamine, Mineralien und sekundäre Pflanzenstoffe. Bei genauerer Betrachtung der Eiweiße entdeckt man, dass diese unterschiedlich sein können und aus verschiedenen Aminosäuren bestehen.

Auch bei den Kohlenhydraten gibt es langkettige und kurzkettige Varianten. Das Fett wollen wir natürlich nicht vergessen, hier gibt es ebenso unterschiedliche Arten, welche sich verschieden im Körper auswirken.

Wenn Du Dich jetzt fühlst, wie in der 7.Klasse beim Biounterricht, keine Sorge, die graue Theorie endet gleich. Dein Körper hat einen gewissen Grundumsatz und Bedarf an Kalorien und Nährstoffen. Das hängt auch von Deinem Lebensstil ab, ein Bürohengst braucht eine andere Nährstoffzufuhr als ein Marathonläufer.

Du bist was Du isst

Drei goldene Regeln

Es gibts unzählige Diäten und Ernährungspläne, auf folgende Punkte solltest Du immer achten:

Viel Gemüse essen - Gemüse ist nie verkehrt, hat viele Vitamine und Mineralien und nur wenige Kalorien.

Wenig Zucker konsumieren - Zucker kann langfristig viele negative Auswirkungen auf Deine Gesundheit haben. Außerdem hat Zucker viele Kalorien und keine Vitamine oder Mineralien.

Ausgewogenheit - Sehr einseitige Diäten oder Ernährungspläne können zu Mangelerscheinungen führen und Deine Gesundheit gefährden.

Gesundheit verbessern

Ihr Account