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Boxsäcke

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Everlast Wandhalterung für Boxsack
Erhältlich
149,90 CHF
•          Solid und robust •          Ideal für einen Heavy Bag •          Mit Everlast Logo •          aus pulverbeschichtetem Stahl •          Mit Everlast Logo •          mit allen Montage- Teilen  
Boxständer mit Speed-Ball-Platform Boxständer mit Speed-Ball-Platform 2
nicht am Lager
499,90 CHF
·       Stabiler Ständer für Ihr Boxtraining ·       Für Boxsäcke, Boxbirnen und Speed Balls ·       Speed Ball Plattform mit Verriegelungsmechanismus ·       4-stufig höhenverstellbar: 177 - 193 cm Dieser Artikel wird als Stückgut versendet es fallen Lieferkosten von 100 CHF an. 
Leone Wandschlagkissen mit Höcker Leone Wandschlagkissen mit Höcker 2
Erhältlich
382,90 CHF
·       Made in Italy ·       Wandschlagpolster mit Höcker ·       Aus 100% PU ·       Wird gefüllt geliefert ·       Mit Metall- Ummantelung zum befestigen ·       Für Schlag und Tritttechniken ·       Ideal für Boxen, Kick- und Thaiboxen   Dieser Artikel wird als Stückgut versendet, es fallen Lieferkosten von 80.00 CHF an.
Leone BASIC Heavy bag 170 cm
Erhältlich
333,00 CHF
Heavy Bag Boxsack - handgefertigt und strapazierfähig Dieser handgefertigte Boxsack ist ideal für alle Disziplinen, die mit Tritten zu tun haben. Er besteht aus sehr strapazierfähigem und synthetischem Leder und verfügt über eine Innenpolsterung, einen Reißverschluss und Boxsackketten.   Dieser Artikel wird als Stückgut versendet, es fallen...
Leone Aufhängung Boxsack
Erhältlich
·       Stabile Stahl Feder ·       Zum Aufhängen von Boxsäcken ·       Kann einfach eingehängt werden
Leone Boxsack King Size 60kg Leone Boxsack King Size 60kg 2
Erhältlich
339,00 CHF
·       Made in Italy ·       Heavy Bag ·       Aus 100% PU ·       60 kg schwer ·       Rot weisses Design ·       Wird gefüllt geliefert ·       Mit Kette zum aufhängen   Dieser Artikel wird als Stückgut versendet, es fallen Lieferkosten von 80.00 CHF an.
Leone Boxsack Set Basic 20kg
  • Reduziert / -32,70 CHF
  • Artikelbündel
Erhältlich
279,00 CHF 311,70 CHF
  Bestehend aus:   ·       Leone 1947 Boxsack 20 kg schwarz ·       Leone 1947 Black Edition Boxhandschuhe 10 OZ ·       Leone 1947 Bandagen 3,5 m schwarz   Dieser Artikel wird als Sperrgut versendet, es fallen Lieferkosten von 30.00 CHF an.  
Erhältlich
224,90 CHF
·       Made in Italy ·       Basic Boxsack 20kg ·       Aus 100% PU ·       Wird gefüllt geliefert ·       Mit Kette zum aufhängen ·       Ideal für Boxen, Kick- und Thaiboxen   Dieser Artikel wird als Stückgut versendet, es fallen Lieferkosten von 80.00 CHF an.
Leone Boxsack T Heavy Bag 30kg Leone Boxsack T Heavy Bag 30kg 2
Erhältlich
356,90 CHF
·       Made in Italy ·       T Bag von Leone1947 ·       Aus 100% PU ·       30 kg schwer ·       Wird gefüllt geliefert ·       Mit Kette zum aufhängen   Dieser Artikel wird als Stückgut versendet, es fallen Lieferkosten von 80.00 CHF an.  
Leone Boxsack Basic Rot 30 kg
Erhältlich
251,90 CHF
·       Made in Italy ·       Basic Boxsack 30kg ·       Aus 100% PU ·       Wird gefüllt geliefert ·       Mit Kette zum aufhängen ·       Ideal für Boxen, Kick- und Thaiboxen   Dieser Artikel wird als Stückgut versendet, es fallen Lieferkosten von 80.00 CHF an.
Leone Boxsack Basic Schwarz 20 kg Leone Boxsack Basic Schwarz 20 kg 2
Erhältlich
224,90 CHF
·       Made in Italy ·       Basic Boxsack 20kg ·       Aus 100% PU ·       Wird gefüllt geliefert ·       Mit Kette zum aufhängen ·       Ideal für Boxen, Kick- und Thaiboxen   Dieser Artikel wird als Stückgut versendet, es fallen Lieferkosten von 80.00 CHF an.  
 2
  • Neu
Erhältlich
  ·       in 20, 30 oder 40kg erhältlich ·       Material: Vinyl-Kunstleder ·       wird gefüllt geleifert ·       mit Stahl-Kette ·       für den professionellen Gebrauch ·       robust und langlebig ·       Made in Italy bei Leone194
 2
Erhältlich
·       Viele verschiedene Designs ·       Made in Italy ·       Aus 100% PU ·       30 kg schwer ·       Wird gefüllt geliefert ·       Mit Kette zum aufhängen   Dieser Artikel wird als Stückgut versendet, es fallen Lieferkosten von 80.00 CHF an.
Leone Boxsack Basic 30 - 40 Kg Leone Boxsack Basic 30 - 40 Kg 2
Erhältlich
251,90 CHF
·       Made in Italy ·       Basic Boxsack 30kg oder 40kg ·       Aus 100% PU ·       Wird gefüllt geliefert ·       Mit Kette zum aufhängen ·       Ideal für Boxen, Kick- und Thaiboxen   Dieser Artikel wird als Stückgut versendet, es fallen Lieferkosten von 80.00 CHF an.
Leone Trainingssack MMA
Erhältlich
299,90 CHF
Produktinformationen "AT850 Trainingsack MMA 20 Kg" Professionelle Greifpuppe für optimales Training. Trainingsack MMA 20 Kg aus reissfestem Kunstleder, wird mit Füllung geliefert. Transportkosten für Wiederverkäufer auf Anfrage Höhe: 100 cmDurchmesser: 30 cmFüllung: Baumwolle / EVA Dieser Artikel wird als Sperrgut versendet, es fallen...
Erhältlich
41,90 CHF
·       Speedball Drehgelenk bietet Geschwindigkeit, Präzision und Langlebigkeit. ·       Aus Stahl ·       Professionelle Mechanik für blitzschnelle Aktion. ·       Sicherer Gliedaufbau
Lonsdale Jab Junior Boxsack Set
Erhältlich
84,90 CHF
Verbessern Sie Ihre boxerischen Fähigkeiten und Fitness mit diesem Boxsack- und Handschuh-Set von LONSDALE.   Das Jab Junior Boxsack-Set ist ein wirklich idealer Einstieg in Boxen und Fitness. Das Set besteht aus einem 61 cm großen, gefüllten Boxsack mit Hängekette, Handschuhen, Aufhängevorrichtung und Springseil.  

Gewicht und Größe von hängenden Boxsäcken

Das Gewicht von Boxsäcken reicht in der Regel von 30 kg bis 100 kg. Schwerere und leichtere Varianten sind auch erhältlich, wobei diese eher seltener verkauft werden. Bei hängenden Boxsäcken ist das Gewicht besonders wichtig, denn es bestimmt maßgeblich das Schwingverhalten.

Die Problematik bei der Gewichtsauswahl ist, dass ein zu leichter Boxsack bei harten Schlägen oder Tritten sehr stark schwankt und dies erschwert ein effizientes Techniktraining gerade bei noch ungeübten Boxern: Man lernt kaum, richtige Schläge anzubringen, da der Boxsack ständig hin und her schwingt. Bei zu schweren Boxsäcken ist das Schlagfeedback jedoch nicht realistisch und es fühlt sich eher an als würde man gegen eine Wand schlagen.

Generell gilt für Einsteiger und Hobbyboxer als Richtwert für das Gewicht eines Boxsacks 40 % bis 50 % des eigenen Körpergewichtes. Bei professionellen Boxern mit entsprechend hohe Schlagkraft kann das Gewicht des Boxsackes auch schon mal 60 % bis 70 % des eigenen Körpergewichtes betragen.

 

Bei der Größe bzw. der Länge des Boxkörpers kommt es vor allem darauf an, welches Techniken Sie trainieren wollen. Sollten Sie lediglich Schlagtechniken üben wollen, dann reicht in der Regel ein Boxsack von 100 cm bis 120 cm. Achten Sie beim Aufhängen des Boxsacks lediglich darauf, dass dieser mittig auf Brusthöhe hängt, sodass Sie sowohl nach oben als auch nach unten genügend Spielraum besitzen, um entsprechende Schläge anzubringen.

Sobald Sie aber auch an Ihren Tritttechniken arbeiten wollen, sollte der Boxsack mindestens 150 cm groß sein. Dadurch können Sie sicherstellen, dass wenn Sie den Boxsack mittig auf Bauchnabelhöhe aufhängen dieser ausreichend Angriffsfläche für Schläge und Tritte bietet.

 

Richtigen Halterungen für Decke und Wand

Wie bereits eingangs beschrieben, wird ein hängender Boxsack in der Regel an einer speziellen Deckenhalterung für Boxsäcke oder eben an einer rechtwinkligen Wandhalterung für Boxsäcke aufgehangen. Für welche Art der Halterung Sie sich entscheiden hängt von zwei wichtigen Fragen ab: Wie viel Platz haben Sie und wie wollen Sie trainieren?

Steht Ihnen viel Platz zur Verfügung bietet sich die Deckenhalterung an. Diese bietet den Vorteil, dass Sie ein sogenanntes 360° Training durchführen können oder aber der Boxsack durch einen Partner zusätzlich stabilisiert werden kann. Eine Wandhalterung bietet diesen Trainingsvorteil nicht, ist dafür allerdings auch weitaus platzsparender, weil der Boxsack nicht mitten im Raum hängt.

In beiden Fällen müssen Sie jedoch zur Bohrmaschine greifen und die entsprechende Halterung mit einigen Schrauben sicher in der Wand oder Decke verankern. Es ist dabei in beiden Fällen wichtig, dass es sich um eine solide Bausubstanz handelt; also kein Rigips oder Sperrholz.

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