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Gürtel

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V - Shaper Tailientrainer - Waist Trainer V - Shaper Tailientrainer - Waist Trainer 2
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Better Bodies Dip Gürtel
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Bio Tech USA Power Belt
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Schwarzer Hebegürtel von Biotech USA, ideal, um dem Rücken Festigkeit und Schutz zu verleihen. ·       Verleiht dem Rücken Festigkeit und Schutz. ·       Verwendet eine Schnalle als Verriegelungsmechanismus. ·       Optimiert intensive Workouts im Zusammenhang mit Powerlifting. ·       Ideal für Krafttraining und Gewichtheben. ·...
Bio Tech USA Bodybuilding Gürtel
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Schwarzer Ledergewichthebergürtel mit Lendenpolster Der Gewichtheber Gürtel kann bei Hohen Gewichten denn Rücken vor Verletzungen schützen.
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·       Aus 100% echtem Leder ·       Maximale Unterstützung beim schweren Heben ·       Stabile, nickelfreie Schnalle mit einem einzigen Stift ·       Bewährte Gasp Qualität ·       Mit gesticktem Gasp Logo
Gasp Lifting Belt Leder schwarz Gasp Lifting Belt Leder schwarz 2
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Gasp Trainings Belt Gasp Trainings Belt 2
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Schiek Contoured Lifting Belt Model 2006 BLACK Schiek Contoured Lifting Belt Model 2006 BLACK 2
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Was ist ein Gewichtheber Gürtel?


Ein Gewichtheber Gürtel, auch Trainingsgürtel, Powerlifting-Gürtel oder Fitness-Gürtel genannt, ist ein hochfunktionales Trainingszubehör, das beim Heben größerer Lasten erleichternd wirken soll. Somit soll der Körper von Verletzungen, vor allem im unteren Rücken und im Bereich der Bandscheiben, geschützt werden.
Es handelt sich je nach Nutzung um einen Gürtel mit unterschiedlicher Breite. Beispielsweise darf bei einem Gewichtheben-Wettkampf die maximale Breite des Gewichtheber Gürtels maximal 12 cm betragen. Doch auch breitere Produkte werden für verschiedene Zwecke hergestellt, etwa beim Powerlifting oder im Bodybuilding.
Beim Heben von schweren Gewichten, werden meist Trainingsgürtel Trainingsgürtel aus Leder oder aus stabilen synthetischen Materialien verwendet. Diese werden während der Nutzung eng angelegt, um den Bauchinnendruck zu erhöhen.
Genau dieser Vorgang sorgt für die erhöhte Stabilität. In Pausen wird der Gewichtheber Gürtel üblicherweise abgelegt oder zumindest gelockert.


Was sind die Vorteile eines Gewichtheber Gürtels?


Von den Vorteilen der Nutzung eines Gewichtheber Gürtels profitieren vor allem fortgeschrittene Kraftsportler, die mit sehr schweren Gewichten arbeiten. Kreuzheben oder Kniebeugen sind dabei die häufigsten Trainingsübungen, wo ein solcher Gewichtheber Gürtel zum Einsatz kommt.
Insbesondere die schützende Funktion bei regelmäßig sehr hohen Belastungen, wie es beispielsweise beim Powerlifting der Fall ist, macht den Gewichthebergürtel zu einer sinnvollen Ergänzung beim Training.
Durch den erhöhten Bauchinnendruck helfen Gewichtheber Gürtel zudem auch dabei mehr Gewichte zu bewegen. Das ist sicherlich in einer Wettkampfsituation sehr von Vorteil.

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